El kiwi podría ayudar a controlar la hipertensión

Una manzana al día no necesariamente garantiza no tener que ir al médico, pero quizás tres kiwis ayuden, al menos según un pequeño estudio que ha mostrado que la peluda fruta marrón podría ayudar a reducir los niveles de presión arterial.

Los hombres y las mujeres con hipertensión leve que comieron tres kiwis al día durante ocho semanas tenían niveles de presión arterial sistólica 3.6 milímetros de mercurio más baja que los voluntarios que comieron una manzana al día.

La presión arterial sistólica es el número superior en una medida de la presión arterial.

Los kiwis son pequeños, pero su verde carne es muy nutritiva.

Los cardiólogos advirtieron rápidamente que no hay un solo alimento o ingrediente mágico que sea la clave de la salud cardiaca, pero todos concurrieron en que el kiwi podría tener un lugar en las cinco porciones diarias de frutas y verduras que actualmente se recomiendan como parte de una dieta saludable para el corazón.

Cursos a distancia de Fitomedicina- Fitodermatología- Alimentos Funcionales- Medicina Indigenista Americana.

INSCRIPCIÓN, PROGRAMA E INFORMES: Solicitar enviando mail a: fitomedic@gmail.com y a fitomedicina@sinectis.com.ar

Auspicia : Sociedad Latinoamericana de Fitomedicina
www.fitomedicina.org

Dosis de Radio, Programa Aniversario

El lunes 7 de noviembre Dosis de Radio cumple un año: educando y promoviendo la salud, informando, dando a conocer incumbencias y problemáticas profesionales, anunciando actividades de la Facultad de Farmacia y Bioquímica de la Universidad de Buenos Aires, realizando una importante tarea de divulgación.

Dosis de Radio, todos los lunes en vivo a las 21:00 por Radio UBA, FM 87.9 y por Internet http://www.uba.ar/radiouba

Capsaicina tópica para el tratamiento de la lumbalgia, neuralgias y dolores reumáticos.

Capsicum es un género americano de plantas angiospermas, dicotiledóneas de las regiones tropicales y subtropicales de América, que comprende a los ajíes, chiles, guindillas o pimientos pertenecientes a la familia de las solanáceas.

La capsaicina es el compuesto activo presente en la guindilla que la hace picar cuando se come. Se une a los nociceptores en la piel causando una excitación inicial de las neuronas y un período de mejor sensibilidad ante los estímulos nocivos, percibida habitualmente como picores, pinchazos o sensación quemante. Después, se produce un período refractario con descenso de la sensibilidad y luego de aplicaciones repetidas, una desensibilización persistente. La capacidad de la capsaicina para desensibilizar los nociceptores se explota como tratamiento para aliviar dolores musculares, articulares y reumáticos. En la osteoartritis, la capsaicina tópica, concomitantemente con paracetamol o aspirina, es considerada como uno de los tratamientos de elección.

Según un estudio, las papas podrían ser buenas para el corazón.

Según un estudio reciente, las papas podrían ser buenas para el corazón.

Las papas fritas tal vez hayan dañado la reputación de las mismas, pero una investigación encuentra que el modesto tubérculo podría en realidad ser bueno para el corazón, cuando se cocina de la forma correcta.

Un pequeño estudio piloto sugiere que un par de porciones de papas al día pueden reducir la presión arterial tanto como la avena sin causar aumento de peso, aseguraron los investigadores.

Conferencias sobre Fitomedicina

Ciclo de Conferencias sobre Fitomedicina Dr. Jorge R. Alonso UNIVERSIDAD MAIMÓNIDES Auditorio- 1er. Piso Hidalgo 775 - Capital (entre Felipe Vallese y Av. Díaz Vélez) Buenos Aires - Argentina

Dando continuidad a la serie de charlas iniciadas el año pasado referente a temas de Fitomedicina, este año anunciamos la segunda parte de las mismas, a cargo del Dr. Jorge R. Alonso, director de cursos universitarios de posgrado en esta área. Estas charlas son de asistencia gratuita, pero podrán ser certificadas únicamente para todos los miembros adherentes de la Base de Datos www.plantasmedicinales.org, y para aquellos profesionales de la salud que hayan iniciado los cursos de Fitomedicina, Nutracéuticos y Fitodermatología, en las cursadas 2010 y 2011, y quienes lo estén realizando actualmente. También para los inscriptos este año en el Curso Superior de Medicina Indigenista Americana, participantes de estas charlas el año pasado en el Colegio de Farmacéuticos de Capital Federal y alumnos y docentes de las carreras de salud de la Universidad Maimónides. Para inscribirse, solo deberán enviar un e-mail a: fitomedic@gmail.com . Los alumnos y docentes de las carreras de salud de la Univ. Maimónides podrán inscribirse en: farmacia@maimonides.edu (Tel: 4905-1111 int. 1220).                         CRONOGRAMA DE CONFERENCIAS                                  Horario: 19.30 - 21.30 hs 25 de Octubre: Fitodermatología. Fisiología de la piel. Activos de origen natural útiles. Abordaje terapéutico de Acné, Psoriasis, Vitiligo, Eczema atópico, Micosis, Rosácea, Quemaduras. Fórmulas útiles. 29 de Noviembre: Interacciones medicamentosas entre fitoterápicos y productos de síntesis. Mecanismos de acción. Sistemas citocromales. Ejemplos a tener en cuenta con los productos de venta masiva y el consumo de hierbas.         Co-organiza: Carrera de Farmacia y Bioquímica - Universidad Maimónides

Semillas de Fenogreco: Beneficios en pacientes con ardor retroesternal

El fenogreco o Alholva (Trigonella foenum-graecum), es una planta herbácea originaria del sureste de Europa y el oeste de Asia, es cultivada en la actualidad en muchas partes del mundo por sus propiedades medicinales. Su interés radica en las semillas que son ricas en albúminas, sustancias mucilagosas, compuestos esteroideos entre ellos, la fenogrequina o alholvaquina que es un ester peptídico de una saponina esteroidea. Este componente tiene propiedades inotrópicas positivas, hipoglucemiantes, diuréticas y antihipertensivas. También contiene diosgenina, precursora de la producción de derivados semisintéticos esteroideos. Contiene además un alcaloide tóxico, la trigonelina y una pequeña cantidad de un aceite esencial. Se realizó recientemente un estudio para tratar con estas semillas a pacientes con ardor retroesternal, con resultados satisfactorios que amerita la continuación de los mismos.

Crataegus: Sus beneficios frente a lípidos elevados en sangre

El Crataegus o espino albar es una especie europea muy empleada en el tratamiento de hipertensión arterial, insuficiencia coronaria, y trastornos nerviosos. El presente ensayo clínico randomizado, a doble ciego, controlado con placebo, fue realizado a efectos de determinar un eventual beneficio en el perfil lipídico de 49 pacientes diabéticos con riesgo coronario. A tal fin se suministró a 25 de ellos un extracto seco de  Crataegus laevigata (400 mg, 3 veces al día) durante de 6 meses. Fueron llevados a cabo estudios de sangre al mes y a los 6 meses del ensayo. En dichos estudios se comprobó una reducción de la neutrófilo-elastasa (una enzima segregada por los neutrófilos durante procesos inflamatorios y degenerativos) en el grupo Crataegus. Vale recordar que la neutrófilo-elastasa puede degradar el tejido conectivo de las estructuras y membranas de las paredes arteriales (ya de por sí frágiles en pacientes diabéticos, con riesgo de fallo cardíaco), y también puede participar de los mecanismos de adherencia lipídica a las paredes arteriales. El extracto de Crataegus, además, demostró sinergizar el efecto hipolipemiante de las estatinas (sobre LDL-colesterol), lo cual refuerza el efecto benéfico de esta especie sobre parámetros lipídicos alterados.

References:   
Dalli L. et al.Esteban, E.. J. Phytot. & Phytopharmacol. June 15, 2011

Fuente:
http://www.plantasmedicinales.org/

Propiedades antihipertensivas de la Espina Colorada (Solanum sisymbriifolium Lam.)

La espina colorada es una especie sudamericana perteneciente a la familia de las Solanáceas, que crece en climas templados cálidos, principalmente en Paraguay, noreste de Argentina, Uruguay y algunas zonas del sur de Brasil.

Es considerada maleza invasora en algunos campos, siendo su principal uso en el área digestiva y hepática.

Entre sus componentes más importantes destacan la solanina y solasodina. Varios estudios efectuados en roedores determinaron una muy buena actividad antihipertensiva a partir de extractos hidroalcohólicos elaborados con la raíz.

La infusión de Pasionaria (Passiflora incarnata) y el sueño : ensayo clínico

Dos investigadores de la Monash University en Australia realizaron un ensayo clínico para evaluar el efecto de la infusión de P.incarnata sobre el sueño. Los resultados de este ensayo doble-ciego, controlado por placebo publicados en Phytotherapy Research*, demostraron que  la ingesta de la infusión mejoraba la calidad de sueño comparado con la ingesta de la infusión placebo.